Известный московский невролог и рефлексотерапевт рассказывает о том, как длительные статические позы у компьютера влияют на наши мышцы и позвоночник. Он дает несколько советов, как облегчить страдания, включая смену работы, регулярную гимнастику, релаксацию и замену обычной мыши на нормальную. В статье также рассказывается о том, как правильно держать руку при работе с мышью, чтобы избежать туннельного синдрома и напряжения мышц надплечья.